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1) 비염 콧물, 재채기, 가려움증 및 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환을 의미한다. 비염은 3가지 형태로 분류됩니다. 1. 급성비염 : 편도 조직의 만성적인 염증으로 인하여 비염이 오랫동안 지속되는 겨우, 또는 전신적 영양상태나 면역상태가 좋지 않아 비염이 잘 치유되지 않는 경우에도 만성 비염이 나타날 수 있다. 2. 만성비염 : 세균에 의해 유발되며 만성비염은 급성 비염에 대한 치료가 불완전하여 비염이 반복적으로 발생하는 경우에 나타날 수 있다. 3. 위축성비염 : 만성비염의 일종으로 코 안의 점막이 얇아지고 위축되어, 비가잉 아주 넓어지면서 건조해지는 형태를 말합니다. 그로인해 대부분의 비염 증상인 콧물의 증상이 나타나지 않습니다. 2) 원인 세균에 의해 유발되는 만성..

1) 영양성분 및 칼로리 1회제공량 100g 기준으로 표기 1. 217칼로리를 가지고 있습니다 2. 탄수화물 0.3g 3. 단백질 14.4g 4. 지방 17.1g 5. 나트륨 65mg 가지고있습니다. 2) 장어의 효능 1. 뇌 기능 개선 장어에는 비타민B12를 포함하는데 비타민B12는 뇌 기능을 유자하는데 중요한 영양소이고, 뇌기능과 혈액 형성에 필수적인 영양소 입니다. 2. 뼈 건강 유지 장어에는 칼슘과 비타민D가 풍부한 음식인데요, 뼈를 건강 하게 유지하는 영양소가 칼슘과 비타민D로 뼈 건강 유지에 도움이 됩니다. 3. 눈 건강 유지 장어에는 비타민 A, 오메가-3 지방산 영양소가 들어 있어 눈건강에 도움음 줍니다. 4. 면역력 강화 장어에는 면역력을 강화시켜주고 신경께를 보호하는데 도울음 주는 세례..

1) 고등어 효능 1. 뇌 기능 증진 : 고등어에는 뇌 기능 징진에 도움이 되는 불포화지방산과 산화방지제가 함유된 식품이 들어있다. 불포화 지방산 중에는 오메가-3 지방산이 기억 능력을 향상시킬 뿐 아니라 우울증, 치매, 주의력 결핍 장애 들 정신 질환에 걸릴 확률을 낮춰주는데 도움을 준다. 2. 혈중 중성지방 완화 : 고들어에는 오메가-3 지방산이 함유 되어 있어, 심장 질환을 일으키는 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데 효과적인다, 고등어 한 토막을 먹으면 오메가-3 지방산 1g을 섭취할 수있다. 하루1g씩만 섭취 해주어면 심장 질환을 예방 할 수 있다. 3. 심장마비 예방 : 오메가-3 지방산에 심장마비 같은 급사 예방 효과가 있는데, 그이유는 동맥경화나 심근세포막을 안정화 시키는 효과가 있기 때문에 ..

1) 식중독과 장염 식중독은 음식물을 섭취합으로써 소화기가 감염되어 설사, 복통 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질환을 통칭 합니다. 2) 증상 1. 포도상구균(상하거나 덜 익힌 고기를 먹을 경우) 2~4시간 잠복기를 거쳐 심한 구토, 어자럼증, 두통 등이 나타납니다. 2. 살모넬라균(상한 닭고기, 달걀, 우유) 6~72시간 잠복기가 있고, 복통, 설사, 열이 있습니다. 3. 비브리오 패혈증(굴, 조개, 생선회 등 날것) 12~48시간 잠복기가 있고, 다리에 출형을 동반한 수포가 생기며, 고열, 패혈증 등이 나타납니다. 3) 주의사항 1. 개인위생을 철저히 하고, 손을 자주 씻습니다. 2. 신선하고 질 좋은 식품을 선택하고, 유통기한이 지난 식품은 사용하지 않습니다. 3. 식품 조리에 사용하는 ..

1) 저혈압이란 : 정상 혈압인 수축기 1200mmHg, 확장기 혈압이 80mmHg보다 낮게 나오는 것을 의미한다. 일반적인 저혈압 범위는 수축기 혈압이 100mmHg이하, 확장기 혈압이 60mmHg이하인 경우를 말한다. 저혈압은 3가지 유형으로 분류됩니다. 1. 증후성 또는 속발성 저혈압 : 여러 가지 형태의 심장질환이나 내분비질환 등의 기저 원인 질환이 있는 경우에 나타나는 저혈압이며, 기저 질환과 관련돤 다양한 증상으로 나타납니다. 2. 본태성 저혈압 : 현기증, 두통, 팔다리의 저림, 전신 무기력, 불면 등을 호소. 심할 경우 시력장애나 구역질, 실신 등이 증상들이 나타납니다. 3. 기립성 저혈압 : 누워 있거나 앉아 있다거나 갑자기 일어나는 경우 혈액은 중력에 의해 자연적으로 하반신에 모이게 된..